علاج حب الشباب في الوجه مما لا شك فيه أن الزيوت الطبيعية هي أحد المكونات الفعالة التي تساهم في تعزيز جمال البشرة لتكون اكثر نضارة وحيوية، فهناك عدد كبير من الزيوت الطبيعية التي تدخل في صناعة المستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة والشعر، حيث تتضمن هذه الزيوت تشكيلة رائعة من المركبات والأحماض المتطايرة، ومضادات الأكسدة التي تساعد في علاج البشرة من المشاكل التي تتعرض لها بسبب العوامل الخارجية.
زيوت طبيعية لـ علاج حب الشباب في الوجه
تحتوي الزيوت الطبيعية على مكونات نشطة تمنح البشرة الترطيب الكامل، والإشراقة التي تحتاجين إليها، كما تمنع التهاب البشرة، وتساعد على سرعة شفاء الجلد، ويمكن استخدامها بطريقة سهلة والحصول على نتيجة أكثر من رائعة، وفيما يلي أبرز أنواع الزيوت لـ علاج حب الشباب في الوجه:
- زيت المريمية وهو زيت رائع يشفي الجلد بسرعة، ويعالج تشققات الجلد، ويعمل على علاج تهيج البشرة
- زيت شجرة الشاي ويشتهر بزيت ميلاليوكا الذي يحتوي على مجموعة من أقوى مضادات الأكسدة، ويمتلك خواص مضادة للجراثيم والبكتريا، بالإضافة إلى أنه مضاد للالتهابات فيستخدم بكثرة كعلاج لحب الشباب
- زيت الروزماري الذي يحتوي على حمض Rosmarinic المضاد للالتهابات، الأمر الذي يجعل منه مكون طبيعي لتسريع شفاء البشرة من حب الشباب وذلك من خلال تطبيقه على بقع حب الشباب
- زيت اللافندر الذي يمتلك خواص علاجية فعالة تساهم في شفاء الجلد المتشقق، وتعالج حب الشباب حيث يشتمل على مضادات طبيعية للبكتريا والفطريات
أمور يجب مراعاتها للحصول على بشرة ناعمة خالية من حب الشباب
- حافظي على ترطيب البشرة في النهار والليل أياً كان نوع بشرتك، فيجب ان تهتمي بكونها رطبة وناعمة لمنع ظهور تشققات او حب الشباب
- نظفي بشرتك مرتين على الأقل يومياً حتى تتخلصي من الجلد الميت، كما يساعدك التنظيف على الحصول على بشرة خالية من حب الشباب والبثور، ولا يوجد مانع من تنظيف البشرة مرة في الصباح ومرة قبل النوم
- تجنبي التعامل بقسوة مع بشرتك عند تنظيفها أو تقشيرها، فيجب أن تتأكدي من تنظيف بشرتك وتجفيفها بلطف حتى لا تكون أكثر عرضة لحب الشباب والجفاف
- لا تلمسي بشرتك حتى لا تنتقل الجراثيم والبكتريا الموجودة في يديك إلى البشرة مما يؤدي إلى ظهور البثور والالتهابات، كما يساعد لمس البشرة باستمرار على نقل العدوى من المناطق المصابة إلى المناطق السليمة
- أزيلي المكياج عن بشرتك قبل النوم، حيث يتسبب المكياج في ظهور بثور وحب الشباب نتيجة غلق مسام البشرة، كما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة بشكل أسرع
- اتبعي العادات الصحية السليمة وتجنبي القلق والتوتر، واحرصي على النوم لفترة كافية لتحصل البشرة على الراحة لتجديد خلاياها وعلاج أنسجتها، وتجنبي التدخين، والمشروبات الكحولية والمشروبات الغازية لأنها تؤثر بالسلب على بشرتك
- اهتمي باختيار مستحضرات العناية بالبشرة بعناية شديدة، فاستخدام المنتجات الغير مناسبة يضر ببشرتك ويجعلها أكثر عرضة لحب الشباب والبثور السوداء، فيجب عليك أن تتعرفي إلى بشرتك ونوعها فالمنتجات الخالية من الزيوت هي الأنسب للبشرة الدهنية أما المنتجات التي تحتوي على زيوت بنسب مناسبة هي الخيار الأمثل للبشرة الجافة
هل توجد أطعمة تمنع ظهور حب الشباب؟
يمتلك النظام الغذائي الصحي أهمية كبيرة في الصحة فله عظيم الأثر على جميع أجزاء الجسم، فقد اجمع الأطباء على أن اتباع نظام غذائي صحي يساعد على علاج الكثير من الأمراض ويمنع حدوث مشاكل للجسم، وتساهم الأطعمة الصحية في تعزيز جمال بشرتك لتكون اكثر نضارة وحيوية، وفيما يلي الأطعمة التي تمنع ظهور حب الشباب:
- اللحم البقري
- الكاجو
- العدس
- الكينوا
- سرطان البحر
- المحار
- البطاطا الحلوة
- الأفوكادو
- اللوز
- زيت دوار الشمس
- السبانخ
- الجزر
- البيض
- بذور الكتان
- عصير الطماطم
- عصير الأناناس
- عصير البطيخ
- الشاي الأخضر
