فوائد الشوفان للبشرة وطرق استخدامه تعرفي عليها للاستمتاع ببشرة أكثر نضارة وحيوية، حيث يعتبر الشوفان أحد أفضل المكونات الطبيعية التي تساهم في علاج الكثير من مشاكل البشرة باختلاف أنواعها، فلا تتردي في استخدامه أياً كان نوع بشرتك، لا تخرجي قبل قراءة المقال لاختيار وصفة الشوفان المناسبة لنوع بشرتك.
مكونات الشوفان الغذائية
تكثر التساؤلات حول أهمية الشوفان للبشرة، وعن السبب وراء شهرته في علاج حب الشباب، وتعزيز صحة البشرة، وحمايتها من أشعة الشمس، ويمكن الرد على هذه التساؤلات من خلال مكوناته التي تتضمن فيتامين ه، وفيتامين ب، بالإضافة إلى بعض المعادن كالزنك، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والنحاس، والسيلينيوم، مما يجعله الاختيار الأمثل لتحسين طبيعة البشرة، وتجديد وتحفيز خلاياها، والتخلص من حب الشباب، ومنع ظهور تجاعيد في البشرة.
ما هي فوائد الشوفان للوجه والبشرة
إذا كنتي ترغبين في الحصول على بشرة نضرة ومشرقة بدون آثار جانبية أو أضرار، اعتمدي على الشوفان في خلطات ووصفات طبيعية لبشرتك، حيث يمتلك الشوفان قيمة غذائية رائعة تساعد على تخليص بشرتك من المشاكل التي تتعرض لها كما يلي:
- يساعد الشوفان البشرة على الوصول إلى مستويات مثالية من الحموضة
- يعمل الشوفان كمرطب فعال للبشرة، ويساعد على تخفيف تهييج البشرة
- يستخدم الشوفان في تنظيف البشرة من الجلد الميت، والأوساخ العالقة بمسامها
- يمكن الاعتماد على الشوفان في تلطيف البشرة الحساسة، وعلاج التهاباتها لتقليل الحكة
- يستخدم الشوفان كعلاج فعال للصدفية والأكزيما والتهاب الجلد التأتبي
- يعالج الشوفان الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس
- يستخدم الشوفان كمطهر للبشرة لاحتوائه على مركب الصابونين
أشهر طرق استخدام الشوفان للبشرة
1. الشوفان للبشرة الدهنية
استخدمي الشوفان مع العسل لتحضير ماسك لتنظيف وتقشير البشرة الدهنية، وذلك من خلال خلط 2 ملعقة كبيرة من الشوفان، وملعقة من عسل النحل، ويجب أن تقومي بطحن الشوفان جيداً وإضافته إلى العسل مع التقليب المستمر للحصول على عجينة ناعمة، طبقي الخليط على الوجه لمدة دقيقة واحدة، وبعدها اغسلي البشرة بالماء الفاتر، وكرري الوصفة مرتين اسبوعياً.
2. الشوفان للبشرة الجافة
تعتمد وصفة الشوفان لتقشير البشرة الجافة على مكونين فقط هما الحليب كامل الدسم الذي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تنظيف البشرة من خلايا الجلد الميت، والشوفان الذي يساعد على ترطيب البشرة، لتحضير الوصفة يتم وضع 2 ملعقة من الحليب مع ملعقة صغيرة من الشوفان مع التقليب الجيد حتى يتحول الخليط إلى مزيج ناعم ويوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة ويتم غسله بالماء الفاتر.
3. الشوفان للبشرة المختلطة
إذا كنتي من أصحاب البشرة المختلطة يمكنك أن تختاري ماء الورد كمكون فعال بجانب الشوفان لترطيب البشرة وعلاج مشاكلها، وتعتمد الوصفة على ملعقة صغيرة من ماء الورد وملعقة صغيرة من الشوفان، لتحضير الوصفة اتبعي ما يلي:
- اخلطي ماء الورد مع الشوفان في وعاء على نار متوسطة الحرارة مع التقليب المستمر لمدة 10 دقائق حتى يصبح قوام الخليط لزج
- اتركي الخليط بعيداً عن النار حتى يبرد حتى تكون درجة حرارته أقرب إلى درجة حرارة بشرتك لتتمكني من وضعه على البشرة
- طبقي الخليط على بشرتك واتركيه على البشرة لمدة 15 دقيقة حتى يجف
- اغسلي البشرة بالماء البارد
يمكن استخدام وصفة الشوفان للبشرة المختلطة مع أنواع البشرة الأخرى سواء البشرة الجافة أو البشرة الدهنية ولكن بشرط إضافة كوب واحد من الحليب إلى المكونات الأساسية للوصفة للحصول على بشرة أكثر نضارة وجمال.
وصفة طبيعية لـ جمال البشرة وبياضها
صابونة الإشراق صابونة تحتوي على العديد من الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرجان وزيت جوز الهند وزبدة الشيا، صابونة الإشراق هي روتينك اليومي لتنظيف البشرة تستخدم لغسيل الوجه والاستحمام، صابونة الإشراق هي كل ما تحتاجينه للحصول على ترطيب ونعومة وملمس كالحرير والإشراق والنضارة طوال 24 ساعة في اليوم.
صابونة الإشراق .. سحرك يستاهل دلال
