تطويل الشعر وتكثيفه تكثر التساؤلات حول كيفية تطويل الشعر بطريقة طبيعية ومضمونة، فهناك الكثير من الطرق التي تعتمد على التدخل الطبي، ولكن يفضل تطبيق بعض الوصفات الطبيعية التي لاقت نجاح بعد تجربتها في هذا الصدد، فيمكن الحصول على نتيجة فعالة بتكلفة أقل، وهي طرق بسيطة تحتاج إلى بعض المكونات الطبيعية التي تعزز نمو الشعر وتقويته.
ما هي العادات الصحية التي تساهم في تطويل الشعر وتكثيفه
يتأثر الشعر ببعض العادات الصحية فيزداد طوله ويصبح أقوى، فإذا كنتي ترغبين في تطويل شعرك دون عناء أو مشقة التزمي بفعل العادات الآتية:
- قص أطراف الشعر على فترات متباعدة
- عدم تناول المشروبات المنبه التي تحتوي على الكافيين
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات كالخضروات الورقية
- النوم الجيد لفترة كافية
- تدليك فروة الرأس قبل النوم مباشرة يومياً
- عدم استخدام الشامبو باستمرار عند غسل الشعر، ويفضل استخدام البلسم عوضا عنه
- غسل الشعر بالماء البارد بعد الاستحمام
- عدم تمشيط الشعر المبلل بالفرشاة، ويمكن استبدالها بمشط خشبي واسع
- الإكثار من تناول الفيتامينات أهمها فيتامين ب 12، والحديد
خلطات لتطويل الشعر وتكثيفه ومنع التساقط
هل ترغبين في تطويل شعرك في أسرع وقت؟ هناك مجموعة من الخلطات الفعالة التي تساعد في تطويل الشعر وتقويته، ولكن لا يمكن الاكتفاء بتطبيق الخلطة منفردة فيجب اتباع العادات الصحية السابق ذكرها للحصول على نتيجة مثالية في فترة قصيرة، اختاري واحدة من الخلطات الطبيعية الآتية:
1- خلطة زيت الخروع
- يتميز زيت الخروج بقدرته العلاجية التي تقضي على مشاكل الشعر المختلفة، كما يعمل على تعزيز نمو الشعر، ويكثفه، ويقضي على الحكة، والتهابات فروة الرأس، كما يوفر لشعرك الحماية من الفطريات، وقشرة الشعر، ولتحضير خلطة زيت الخروع الساخن اتبعي الآتي:
- جهزي قطرات من زيت الخروع، وغطاء استحمام من البلاستيك
- في وعاء ضعي قطرات زيت الخروع وسخنيه في الميكروويف لمدة 30 ثانية فقط
- اختبري درجة حرارة الزيت قبل استخدامه على الرأس للتأكد من أنه دافئ وليس ساخن
- طبقي زيت الخروع على شعرك ودلكي فروة الرأس برفق بأطراف أصابعك في حركات دائرية
- غطي شعرك بالغطاء البلاستيكي واتركيه لمدة 15 دقيقة
- اغسلي شعرك بالماء الدافئ والشامبو المناسب
2- خلطة زيت الروزماري
يمكن الاعتماد على زيت الروزماري في تدليك فروة الرأس لتطويل الشعر، وتغذية بصيلات الشعر من جذورها للاستمتاع بشعر قوي وأكثر صحة، فهناك رابط قوي بين تدليك الرأس وتغذية الشعر حيث يمنح التدليك للشعر القدرة لامتصاص العناصر التي يحتاج إليها لتغذيته، ولتطبيق هذه الخلطة اتبعي الخطوات الآتية:
- حضري 5- 10 قطرات من زيت الروزماري، والشامبو الخاص بشعرك
- أضيفي زيت الروزماري إلى كمة من الشامبو حتى يمتزجا معاً
- طبقي الخليط السابق على فروة الرأس
- اغسلي شعرك بالماء الدافئ
3- خلطة الشاي الأخضر
يساعد الشاي الأخضر على تحفيز بصيلات الشعر على النمو، كما يمنع تساقط الشعر، بالإضافة إلى قدرته على علاج التهابات فروة الرأس، فكيف تستخدميه لتطويل الشعر؟
- جهزي 3 ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر وكوب من الماء
- انقعي الشاي الأخضر في الماء لمدة 30 دقيقة
- صفي الخليط السابق وضعيه على شعرك باستخدام اليدين لتوزيعه على فروة الرأس جيداً
- اتركي الخليط على شعرك لمدة 10 دقائق
- اغسلي شعرك بالماء البارد
نصائح لتعزيز نمو الشعر بسرعة
- استخدمي شامبو طبيعي كبديل عن الشامبو التجاري العادي لما يسببه من أضرار للشعر لاحتوائه على مواد ضارة كسلفات الصوديوم، وكبريتات الصوديوم، والبارافين، والبارابين، والسيليكون
- أكثري من تناول المشروبات المفيدة للشعر التي تساعد على تطويله كعصير البرتقال، وعصير الجوافة، والحليب، وعصير الليمون، وشوربة الخضار
- استبدلي المشط البلاستيكي بالمشط الواسع الخشبي الذي يولد شحنات موجبة وسالبة على الشعر عند تصفيفه مما يساعد على تصفيف الشعر وجعله أكثر انسيابية نتيجة لتجاذب الشحنات المختلفة، كما أن المشط الضيق يؤدي إلى تقصف الشعر أما المشط الواسع فيمنع تساقط الشعر
أفضل طريقة لتطويل الشعر وتكثيفه بسرعة
يعد زيت الإشراق زيت الارجان أو الذهب السائل كما يطلق عليه خبراء التجميل والعناية بالشعر أفضل طريقة لتطويل الشعر وتكثيفه بسرعة، وذلك لأنه يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية الأساسية لبناء الشعر بالإضافة إلى فيتامين E والكاروتين والفينولات بالإضافة إلى أوميجا 6 و أوميجا 9 وهو ما يجعله الحل المثالي للحصول على شعر طويل وكثيف كالهنود فقط تأكدي من العلامة التجارية الإشراق لضمان الحصول على زيت الأرجان الأصلي.
